不倫をした事実がないのに、疑いをかけられると困りますよね。

パートナーから不倫を疑われて、悩んでいませんか?

不倫の誤解を解くには、地道な努力を積み重ねる必要があります

不倫をしていないという決定的な証拠を示すのが難しいからです。

そこで今回は、不倫の誤解を解く方法を詳しくご紹介します。

不倫の誤解で悩んでいる方は、疑惑を晴らして、パートナーと良好な関係を築くための参考にしてくださいね。

(※この記事は、2024年3月時点での情報を参考にしています。)

不倫の誤解を解く方法①|不安を取り除く努力をする

絶対に不倫をしていないと証明するのはとても難しいです。

不倫の誤解をして方は、疑心暗鬼になっているので、

「証拠を消したかもしれない」

「なにかやましいことを隠しているはず」

「今だけ距離を置いているかもしれない」


などと考え、何を言っても信用しようとはしません。

不倫を否定するほど、疑いの目で見てくるようになるでしょう

不倫の誤解を解く方法として、相手の不安を取り除いてあげることが重要です。

不倫の誤解を解く方法②|疑われている理由を明らかにする

不倫の誤解を解く方法として、疑われている理由を明らかにすることが大切です。

パートナーと向き合い、

・なぜ不倫していると思うのか

・何か不満に思っていることがあるのか

・不快に感じていることがあるのか


を上手に聞き出しましょう。

相手の心理が理解できれば、不倫の誤解を解くことができるのです。

不倫の誤解を解く方法③|じっくり話を聞く

そもそも、コミュニケーション不足が、不倫の誤解を招く原因のひとつかもしれません

不倫の誤解を解く方法として、しっかり相手の話を聞いてあげることで、信頼関係を築き直すきっかけになります。

話の内容がくだらないからといって、聞く耳を持たないと、

「話をそらされた」

と感じ、不倫の誤解は解けないのです。

相手の気持ちに寄り添うように、話を聞いてあげましょう。

話を聞いてあげるだけで、相手はある程度満たされる部分があり、

・しっかり向き合ってくれた

・自分の気持ちに寄り添ってくれた


と感じ、不安が少し解消され、信用しようと思えるようになります。

男女では捉え方が違うため、ちょっとしたことで不倫疑惑を持たれている可能性もあります。

しっかり話し合えば、

「こんなことを気にしていたのか」

と腑に落ちることもあり、不倫の誤解を解く方法として有効なのです。

不倫の誤解を解く方法④|誤解される行動を慎む

しっかり話し合った結果、いくつか思い当たる節が出てくるかもしれません。

不倫の誤解を解く方法として、誤解されるような行動は徹底して慎みましょう

不倫の誤解を解く明確な証拠がない場合は、行動で示し、少しずつ信用してもらうしかないのです。

パートナーの前でできること

不倫が誤解される余地のある行為は、一切しないようにしましょう。

不倫の誤解を解く方法として、

・隠れて電話をしない

・携帯に興味を示さない

・携帯にロックをかけない

・下手な言い訳や嘘はやめる

・いつも堂々とした態度でいる


など、地道に続けることで、徐々に誤解を解くことができるのです。

家の外でできること

家の外であっても、誰がどこで見ていて、パートナーに報告するかわかりません

不倫の誤解を解く方法として、家の外で、

・指輪を外さない

・パートナーののろけ話をする

・異性と2人きりにならないようにする


などの行動は避けましょう。

不倫の誤解を解く方法⑤|異性からのアプローチを防ぐ

こちらにはその気が一切ないのに、一方的なアプローチを受け、不倫の誤解を招くことがあります

不倫の誤解を解く方法として、職場などでは、

・パートナーがいることを公言する

・のろけ話をする


などが効果的です。

人づてに、

「この前、職場でのろけてたよ」

と聞けば、それだけで安心できる場合もあります。

良いことも悪いことも、噂でまわってくるほうが衝撃は大きいものです。

不倫の誤解を解く方法⑥|愛情表現をする

不倫の誤解を解く方法として、

『愛情表現をする』

のも効果的です。

愛情表現が不足していること原因で、

「自分は愛されていないのかもしれない」

と不安になり、不倫を誤解してしまうこともあるのです。

しかし、いきなり愛情表現が増えると、

「何かやましいことでもあるのか」

と逆に不安にさせてしまいます。

しっかり話し合いを済ませ、これ以上心配させないように努めた上で、愛情表現を取り入れることがポイントです。

「不安にさせたことを反省してるのかな」

と相手が受け取れば、徐々に信頼関係を取り戻すことができるでしょう。

良好な関係を続けるためには、愛情表現も必要なのです。

不倫をせず健全な出会いを求めるなら『ワクワクメール』


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『セルフィー認証』

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のほかに、

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『男女共に登録は無料』

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創設15年以上の健全な運営実績で、参加会員数1,000万人を超える国内最大級の優良出会い系マッチングサイト

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【第3位】国際的な恋愛を希望するなら『Match』


真剣な出会い(恋愛・結婚)を支える世界最大級の老舗マッチングサイト、match.com(マッチ・ドットコム)が運営する、

『Match(マッチ)』

です。

世界最大級の名の通り、

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まとめ

不倫の誤解を解く方法は、


・不安を取り除く努力をする

・疑われている理由を明らかにする

・じっくり話を聞く

・誤解される行動を慎む

・異性からのアプローチを防ぐ

・愛情表現をする


の6つです。

疑惑を晴らすには時間がかかりますが、しっかり向き合えば解決できます。

すっきりと疑惑を晴らし、パートナーとの良好な関係を続けてくださいね。



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