結婚生活が長くなると、パートナー以外の異性に気持ちが揺らぐことがありますよね。

少しぐらいなら不倫をしてもいいんじゃないかと気持ちが抑えられず、悩んでいませんか？

不倫したいと思う原因をなくしてしまえば、不倫について考えることもなくなります。

自分自身でその原因を解消することで、不倫を防止することができるのです。

そこで今回は、不倫したい気持ちを解消する方法を詳しくご紹介します。

夫婦関係を壊さないための知識を得て、不倫の原因を解消し、危険な不倫に手を出さないための参考にしてくださいね。

（※この記事は、2021年7月時点での情報を参考にしています。）

不倫したい気持ちを解消する1つ目の方法として、

『夫婦間の愛情を再確認』

することをおすすめします。

夫婦生活においてお互いに愛情を持つことは大切です。

愛情がなくなると、

「なぜこの人と結婚したんだろう」

「夫婦でいる必要性がない」

「もっと自分に合うパートナーがいるんじゃないか」

といったように、夫婦関係に疑問が生まれます。

そんなとき、素敵な異性に言い寄られると、そのまま不倫関係に発展してしまう場合があります。

家庭で愛情が感じられない分、外に愛情を求めてしまうのです。

夫婦関係を継続したいと考えるのであれば、不倫をしてしまう前に、まずは夫婦関係の修復を目指します。

相手からの愛情を求めるよりも、相手に与えることから始めましょう。

不倫で気持ちを解消するより現実的ですし、夫婦関係を続けるためには不可欠です。

努力をしてもお互いの愛情が戻らない場合には、不倫ではなく離婚の道を選択するようにしましょう。

不倫をしてしまうと離婚の際に不利になるので、離婚して0からスタートしたほうが自分のためになります。

不倫したい気持ちを解消する2つ目の方法として、

『生活に刺激を与える』

ことが必要です。

結婚すると毎日パートナーと顔を合わせ、大きな変化のない安定した日々を過ごすことになるでしょう。

毎日が同じことの繰り返しで退屈に感じられるとき、刺激を求め、不倫に手を出そうとする人がいます。

毎日が退屈だと感じるのであれば、何か没頭できる趣味を見つけましょう。

どんなことでも良いので、時間を忘れられるほどのめり込めることが重要です。

退屈な時間を埋めるものが見つかれば、不倫に手を出そうとも思いません。

まずはいろいろなことに挑戦し、夢中になれるものを探しましょう。

不倫したい気持ちを解消する3つ目の方法として、

『一時的な感情に対して冷静に』

なることが必須です。

飲み会の席などで素敵な異性に出会い、ときめいてしまうケースは少なくありません。

お酒の力で会話が盛り上がり、そのまま深い関係になってしまうこともあるでしょう。

このように衝動的に不倫をしてしまうこともありますが、あまりにも軽率なので避けなければいけません。

あなたのパートナーがどれだけ素敵な人であっても、毎日いっしょに生活をしていれば飽きてしまうときがあります。

そのため、ふいに目の前に魅力的な異性があらわれると気持ちが浮ついてしまうのです。

しかし、浮気心は一時的なもので、すぐに気持ちは冷めるでしょう。

一時の感情で大事な人を裏切り、失ってしまうのはあまりにも軽率です。

気持ちが揺らいだときほど、冷静にパートナーの大切さを振り返りましょう。

不倫したい気持ちを解消する4つ目の方法として、

『過去の恋愛を美化しない』

ことも意識しましょう。

ときには昔の恋人を懐かしく思い出すことがあります。

元恋人との思い出が深ければ深いほど、いつまでも心の片隅に残っているものです。

結婚生活がマンネリ化すると、元恋人のことを思い出し、

「あの頃は楽しかった」

「あの人と結婚してたら今より良かったかもしれない」

などと、現在の暮らしやパートナーと元恋人を天秤にかけてしまうときもあるでしょう。

元恋人と友人関係が続いている場合、自分から連絡を取ってしまい、不倫がスタートしてしまうケースが多いです。

元恋人というのは、自分の想像の中で美化しすぎていて、

「とても可愛かった/格好良かった」

「いっしょにいて楽しかった」

と良いところばかり思い出して、期待ばかりが膨らみます。

しかし現実はそうではありません。

一度は別れてしまっている2人なので、ほとんどの場合うまくいきません。

自分から連絡するのは言語道断で、たとえ相手から連絡がきても、2人きりで会ったり毎日連絡を取り合ったりするのは避けましょう。

今、あなたには心と体のよりどころとなる異性がいますか？

・恋人が欲しい

・食事する相手がほしい

・話相手がほしい

など、ふとしたときに、寂しさを埋めてくれる人を求めてしまうものですよね。

そんなとき、忙しい日々を送る中で、なかなか出会いに恵まれず、悩んでいませんか？

じつは、休憩や移動などの空き時間や休日などにスマホを操作するだけで、比較的簡単に、希望の異性と出会うことができるのです。

そこで今回は、編集部がおすすめしたい、

『理想の異性と出会えるマッチングアプリ』

を厳選してご紹介します。

新しい恋人と楽しい時間を満喫し、心身ともに充実した日々を過ごすための参考にしてくださいね。

日本最大級の会員数800万人超、創設が2001年、運営19年以上を誇る出会いの総合コミュニティーサイト、

『ワクワクメール』

です。

安全性が高く、SNS感覚で気軽に使えるマッチングアプリとなっています。

とくに、顔写真付きの身分証明書と、自身の写真を同時に運営に送り、アカウントの本人確認をする、

『セルフィー認証』

は、利用者にとって安心感が高まる仕組みです。

また、マッチングアプリの基本機能である、

・メッセージ

・掲示板

のほかに、

・アバター

・ゲーム

など、豊富なコンテンツを楽しむことができます。

公式サイトのトップから、ユーザーの感想が閲覧できるので、はじめて利用する際には、ぜひ参考にしましょう。

利用に満足している口コミをたくさん見かけます。

そして、最短1分で登録が完了する手軽さも、人気がある理由の1つです。

『男女共に登録は無料』

で、前払い式のポイント制となっており、月額課金よりも気軽に利用できます。

女性は、メッセージ交換やマッチングが、全て無料で利用できるところも魅力です。

おすすめしたくなるシステムが盛り沢山で、思わず使いたくなってしまいます。

ワクワクメールで理想の異性との出会いを実現しましょう。

日本最大級の会員数1000万人超、創設が2001年、運営20年以上を誇る出会いの総合コミュニティーサイト、


『ハッピーメール』

です。

学生から社会人まで、多くの出会いを提供しており、

・恋人探しの恋活

・真剣な婚活

・ヒマつぶし

・遊び友達

・趣味友探し

など、目的に合ったあらゆる出会いをサポートしています。

そして、ハッピーメール内で知り合った異性と出会える確率は、

『驚きの74.5%』
（サービス内ユーザーアンケート調べ）

を誇っているところも魅力です。

そして、誰でも出会いたくないのが、サクラや悪徳業者でしょう。

ハッピーメールは、悪質な利用者を24時間365日体制で監視しており、

『サクラゼロ宣言』

をしているマッチングアプリです。

困ったことがあってもすぐに対応してもらえるので、高い安心感があります。

利用方法は、

好みの相手を探す
　　　↓
目的に合う相手を募集する
　　　↓
自由にメッセージを送る

という、簡単な3ステップです。

エリア別に相手を検索できるので、近場で相手を探したい人にとっては使いやすいマッチングアプリとなっています。

創設15年以上の健全な運営実績で、参加会員数1,000万人を超える国内最大級の優良出会い系マッチングサイト、

『PCMAX』

です。

『新しい出会いは人生を楽しくする。』

をテーマに、有意義な出会いの場を提供しています。

・恋愛

・結婚を見据えた恋活

・婚活

・友達探し

・趣味友探し

・暇つぶし

など、あらゆるきっかけでマッチングが可能なところが魅力です。

そして、アクティブユーザーが多く、

写真投稿数：1日32,000件

アクティブ会員数：60万人突破

出会いの募集書き込み：月間85万件

と、出会いの期待度が高いサイトとなっています。

また、安心・安全をモットーに運営していて、

・年会費なしで登録無料

・365日体制の有人によるサポート

・業者などを徹底排除

・サクラは一切無し

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など、充実したサービスが人気の理由です。

アドレス・連絡先交換OK！
出会いのきっかけはPCMAX(18禁)

真剣な出会い（恋愛・結婚）を支える世界最大級の老舗マッチングサイト、match.com（マッチ・ドットコム）が運営する、

『Match（マッチ）』

です。

世界最大級の名の通り、

『世界25ヵ国・1500万名』

の膨大な会員の中から理想の相手を探すことができ、国際的な恋愛を希望する方にはとくにおすすめします。

実際、アメリカでは、結婚・婚約カップルの約12％がインターネットで知り合い、そのうち、3分の1がMatchで知り合っているのです。

そして、日本国内でも250万名の会員を突破し、

・友達

・メル友

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無料会員は、

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また、男女ともに、20代～30代はもちろん、40代以上の利用も多く、真剣な出会いを探している方にぴったりです。

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不倫したい気持ちを解消する方法は、

・夫婦間の愛情を再確認

・生活に刺激を与える

・一時的な感情に対して冷静に

・過去の恋愛を美化しない

の4つです。

本当に不倫をするという選択をしていいのか深く考えて行動してください。

不倫をしてみたいと思う原因を見つめ直し、自ら不倫を予防して、幸せな結婚生活を続けていってくださいね。