夫が2度目の不倫!ショックを乗り越えるために妻がすべき対処法
夫が2度目の不倫をした場合、許せない気持ちと精神的なショックが大きいですよね。またもや裏切った夫に対して、妻に取り組んでほしい対処法と、そのポイントをあわせてご紹介します。
夫に2度も不倫をされると、妻は身も心もボロボロになりますよね。
最初の不倫で、心が張り裂けそうな想いを我慢しながら夫婦関係の再構築を目指して頑張ってきたはずです。
しかし、同じ過ちを犯した夫との今後を、真剣に考えなくてはなりません。
そんなとき、心の奥では夫を信じたい気持ちと、絶望的な気持ちが交差して時間ばかりがすぎてしまい、どうすればよいのかと、悩んでいませんか?
しっかりとした順序と方法で、気持ちを整えることによって、これから先どうすればよいのかが明確になり、行動しやすくなるのです。
そこで今回は、夫が2度目の不倫をしたときに妻がやるべき対処法とポイントをご紹介します。
2度も不倫をするダメな夫に頼ることなく、現状を受け止めて冷静に判断するための参考にしてくださいね。
(※この記事は、2022年11月時点での情報を参考にしています。)
夫が2度目の不倫をしたときにすべきこと|メンタルの回復が最優先
2度の裏切りは、そう簡単に許せるものではありません。
夫がいくら謝ってきても、信じることができないのは当然です。
しかし、不倫相手や夫にたいして憎しみの感情が出てしまい、気持ちが前に進まない状態だと、解決するまでに時間も労力もかかってしまいます。
まずは、傷ついたメンタルを回復させ、理性をしっかりと保ち、考えて行動できるようにすることが大切です。
心の専門家に相談する
心のケアを目的としたカウンセラーはたくさんいます。
そのなかでも、不倫や浮気をされて傷ついている妻や夫にカウンセリングをする、また、夫婦問題を専門としたカウンセラーも近年普及してきました。
カウンセラーに相談することによって、心に溜め込んでいた悔しい思いを軽くできますし、夫への対処法に関するヒントをもらえる場合もあります。
・周りには相談できない
・心の苦しさをどうにかしたい
という方には、ピッタリの相談相手です。
離婚歴がある友達に相談する
離婚歴がある友達や知り合いに相談できそうなら、積極的に話してみるのもおすすめです。
離婚を経験しているので、
・必要な手続きに関すること
・離婚するときの夫への対応
・シングルマザーの生活
など、リアルな声が聞けます。
相談していくうちに、新しい知恵が浮かぶこともあるので、聞きたいことは積極的に聞いておきましょう。
1人で思い悩むよりも誰かに相談することで、目の前が明るくなりますよ。
探偵に相談する
探偵と聞くと、怪しいイメージがあるかもしれませんが、利用している人は意外と多いです。
探偵は、不倫にまつわる詳しい知識を持っています。
まずは無料相談サービスがある探偵事務所を選び、現在の状況と、心の状態を素直に相談してみましょう。
探偵だからこそ、知っている事例などを話してもらえることがあるので参考になります。
夫が2度目の不倫をしたときの対処法①|離婚を希望する場合
離婚は、大きな決断です。
子供がいる場合、悩む日々が続くことでしょう。
しかし、これらから先どうすれば幸せにすごすことができるかを真剣に考えた結果、離婚という選択を選ぶケースは珍しくありません。
すぐに離婚したくても、家のことや経済的なことで、まだ夫と離れて暮らすには時間がかかると判断したときは、水面下で離婚の準備をはじめることが必要です。
不倫の証拠をおさえる
慰謝料を請求できる有効期間は3年と決められています。
不倫の事実を知ってから3年です。
そして、法律的に有効な証拠なければいけません。
メールのスクリーンショットや写真なども立派な証拠になります。
もし、証拠になるのかどうかが、自分で判断ができない場合は、念のために持っておきましょう。
証拠として適用される場合があるからです。
しっかりした証拠を集めることが、離婚の準備をはじめる第一歩になります。
弁護士に相談する
自分ひとりで、離婚の準備に取りかかるのはおすすめしません。
確実に納得できる離婚を望んでいるときは、弁護士に相談しましょう。
持ってきてほしい資料など、詳しく指示を出してもらえますし、わからないことは何でも聞けるので安心できます。
そして、
・離婚
・慰謝料
・養育費
などに強い弁護士を選びましょう。
弁護士はそれぞれ得意分野があり、離婚関係が専門だったり、国際関係を中心に扱っていたりと、さまざまです。
しっかりと調べてから弁護士にアプローチしてください。
経済的な自立を目指す
離婚後は、経済的な自立を考えなければなりません。
シングルマザーになることで、想像以上の負担がかかります。
そこで事前に、
・資格の勉強をはじめる
・転職する
・仕事をはじめる
・貯金額を増やす
・公営住宅の情報をチェック
などの準備をしておくと、スムーズに新しい生活がはじめられます。
離婚後の生活スタイルを具体的にシミュレーションして、後悔しない選択をしましょう。
夫が2度目の不倫をしたときの対処法②|離婚しない場合
話し合いの末、離婚はしないという選択をした場合、夫には不倫相手と縁を切ってもらうことが必要です。
そうしなければ、妻がこれから先も一方的に我慢しながら生活しなければなりません。
離婚をしないという決意は、妻にとって大きな決断です。
今後、同じことを繰り返さないよう、夫の改善と管理を徹底的におこない、できることはすべてやりましょう。
不倫相手に接触する
確実な方法は、夫の不倫相手へ直接連絡をすることです。
そして、
・2度と関わらないように圧力をかける
・次は訴えるとはっきり警告する
という2つがポイントになります。
もし、不倫相手に会う場合は、示談書を作成して持っていきましょう。
捺印を押してもらい、示談書を法的に有効にするためです。
不備のない示談書を作成したいときは、弁護士に相談しましょう。
夫にしっかり反省させる
1回目の不倫では、どのように解決しましたか?
・携帯を入念にチェック
・夫のおこづかいを減らした
・2度としないと口約束をした
など、夫に何かしらの制裁をしていた場合、その方法は効かなかったということです。
つまり、ほかの対策を考えるか、強化してみましょう。
場合によっては、夫の両親や職場の人に報告をすることが必要かもしれません。
今度こそ夫が、
「もう絶対に不倫はしない」
と思うようにしましょう。
心を鬼にして徹底的に反省させる環境作りをすることがポイントです。
夫婦円満の努力をする
男性は、女性から頼られたり、癒されることで、心が満たされます。
しかし、毎日いっしょに生活していると、お互いに思いやりで接することを忘れがちになりますよね。
夫が不倫をした原因は、奥さんからの愛情不足だったというケースもじつは多いのです。
本当は、
・妻から褒められたかった
・スキンシップをしたかった
という気持ちが募って、ほかの女性に走ることがあります。
離婚しないと決めたら、夫婦としての在り方を見つめなおして、少しづつ夫に歩み寄ることも必要です。
夫が、妻といる時間が楽しくて嬉しいという気持ちになれば、今後不倫をしなくなる可能性は高くなりますよ。
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日本最大級の会員数1000万人超、創設が2001年、運営20年以上を誇る出会いの総合コミュニティーサイト、
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まとめ
夫に2度目の不倫をされたときは、
『まずは精神状態を安定させる』
ことが最優先で、そこから対処すべき方法は、
・離婚を希望する場合は準備をはじめる
・離婚しない場合は関係再構築をする
という2つにわかれます。
離婚をするかどうかの選択は、人生の大きなわかれ道です。
幸せに生きていくための第一歩として、夫と話し合い、法的機関を賢く利用しましょう。
少しでも後悔のないよう、自分自身のペースで前に進んでくださいね。
出典:世界の恋愛とセックス | ホテコレ
出典:12星座別のセックスの特徴 | ホテコレ
出典:アスリートのセックス事情 | ホテコレ
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