付き合って時間がたつと、セックスがマンネリ化し、お互いの性欲を満たすだけの作業のようになってしまいますよね。

そんなとき、お互いの愛を確認しあい、こころもからだも満たされる、充実したセックスをしたいと悩んでいませんか？

性的な交わりだけでなく、精神的な交わりを重視し、時間をかけ集中しておこなうポリネシアンセックスという方法があります。

パートナーとの心のつながりが強まるだけでなく、今までにない快感を得ることができるのです。

そこで今回は、ポリネシアンセックスの方法を具体的にご紹介します。

パートナーとのマンネリを防ぎ、関係をより深めていくための参考にしてくださいね。

（※この記事は、2020年5月時点での情報を参考にしています）

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ポリネシアンセックスとは、オセアニアの海洋部に位置するポリネシア地方で古くから伝わるセックスの方法です。

もともとは、アメリカの宗教学者ジェイムズ・N・パウエルの、

『エロスと精気（エネルギー）』

という著書のなかで紹介されていたものです。

日本では、五木寛之さんの著書によってポリネシアンセックスへの認知度が高まりました。

心と体が溶け合うセックスについて描かれた、

『サイレント・ラブ』

や、現代のセックスバイブルとして知られる、

『愛に関する十二章』

などです。

通常のセックスでは、男性が射精することをメインにしていることが多いいでしょう。

しかし、ポリネシアンセックスでは、

『精神的な交わり』

を重視しているのです。

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ポリネシアンセックスでは、

・男性器の挿入

・性器への愛撫

は、

『5日間に1回』

にとどめましょう。

残りの4日間は、性器以外への愛撫だけにとどめ、気分を盛り上げるための期間とするのです。

しかし、5日ごとにセックスをするのが難しいカップルもいますよね。

そこで、事前にセックスする日を決めておくのが、ポリネシアンセックスの方法の1つなのです。

いつセックスをするのか、日にちを決めておくだけでも効果はあります。

当日に向け、お肌の手入れや下着選びをしながら気分を高めていきましょう。

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ポリネシアンセックスは、明るい時間におこなうことが効果的な方法の1つです。

「朝からセックスは恥ずかしい」

と思うかもしれませんが、やわらかな光につつまれておこなうポリネシアンセックスは幸福度が増します。

休日の朝におこなえば時間に追われることもないので、1回に数時間かけることができるのです。

そして、ポリネシアンセックス後のピロートークもたっぷりおこなえるのが利点になります。

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一緒に食事を楽しんだ後にセックスに突入するという、お決まりパターンも普段はよいでしょう。

しかし、ポリネシアンセックスには不向きです。

おなかが満たされると脳が満足してしまい、セックスへの集中度が低くなります。

女性の場合は、食事を控えておくことで体のラインが気にならず、自分をさらけ出すことができるのでおすすめの方法です。

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ポリネシアンセックスのために気分を高められる場所がベストです。

たとえば、

・セックス準備期間の4日は自宅の寝室で愛撫をおこない、5日目はホテルに行く

・自宅の寝室に間接照明を設けてムードを高める

など、特別な空間になるよう工夫することが快感を高める方法の1つになります。

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挿入をするときは、前戯にじっくり時間をかけましょう。

最低1時間はかけ、愛撫をおこなうことがポリネシアンセックスで快感を高める最善の方法です。

まずは裸で抱き合い、パートナーのぬくもりを感じ、

・耳や首筋への愛撫

・キス

で、興奮度を高めていきましょう。

ポリネシアンセックスでは、すぐに性器に手を伸ばしてはいけません。

お互いの興奮が高まったところではじめて性器にやさしく触れましょう。

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ポリネシアンセックスでは、男性器を膣に挿入した後、30分間はピストン運動をしないことが効果的な方法です。

・抱きしめ合う

・愛撫をする

など、お互いの体温を感じ合いましょう。

もし、挿入中にペニスが勃起しなくなった場合には、少しピストン運動をしてもよいです。

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射精のためには激しく腰を動かしがちですが、ポリネシアンセックスには不要です。

ゆっくりとした腰の動きでピストン運動をおこないましょう。

体位は、激しく突くイメージのあるバックや騎乗位よりも、スローにピストン運動ができ、密着度も高い座位や側位がおすすめです。

女性の性器に潤いがなくなり、痛がっている場合には、愛撫をしっかりおこなってください。

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ポリネシアンセックスは、

『絶頂に達したらセックス終了』

ではないです。

それでは、射精するためのセックスと変わりません。

セックス後も性器をつなげたままにしておくことで、快感の波が何度も押し寄せてくるのです。

ポリネシアンセックスでは、

・ドクドクと脈打つ男性器

・ヒクヒクと呼吸するかのような女性器

を、お互いに感じ合うことが効果的な方法になります。

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今、あなたには心と体のよりどころとなる異性がいますか？

・恋人が欲しい

・食事する相手がほしい

・話相手がほしい

など、ふとしたときに、寂しさを埋めてくれる人を求めてしまうものですよね。

そんなとき、忙しい日々を送る中で、なかなか出会いに恵まれず、悩んでいませんか？

じつは、休憩や移動などの空き時間や休日などにスマホを操作するだけで、比較的簡単に、希望の異性と出会うことができるのです。

そこで今回は、編集部がおすすめしたい、

『理想の異性と出会えるマッチングアプリ』

を厳選してご紹介します。

新しい恋人と楽しい時間を満喫し、心身ともに充実した日々を過ごすための参考にしてくださいね。

日本最大級の会員数800万人超、創設が2001年、運営19年以上を誇る出会いの総合コミュニティーサイト、

『ワクワクメール』

です。

安全性が高く、SNS感覚で気軽に使えるマッチングアプリとなっています。

とくに、顔写真付きの身分証明書と、自身の写真を同時に運営に送り、アカウントの本人確認をする、

『セルフィー認証』

は、利用者にとって安心感が高まる仕組みです。

また、マッチングアプリの基本機能である、

・メッセージ

・掲示板

のほかに、

・アバター

・ゲーム

など、豊富なコンテンツを楽しむことができます。

公式サイトのトップから、ユーザーの感想が閲覧できるので、はじめて利用する際には、ぜひ参考にしましょう。

利用に満足している口コミをたくさん見かけます。

そして、最短1分で登録が完了する手軽さも、人気がある理由の1つです。

『男女共に登録は無料』

で、前払い式のポイント制となっており、月額課金よりも気軽に利用できます。

女性は、メッセージ交換やマッチングが、全て無料で利用できるところも魅力です。

おすすめしたくなるシステムが盛り沢山で、思わず使いたくなってしまいます。

ワクワクメールで理想の異性との出会いを実現しましょう。

創設19年以上の健全な運営実績で、累計登録数2,000万以上、国内最大級の会員数を誇る、

『ハッピーメール』

です。

学生から社会人まで、多くの出会いを提供しており、

・恋人探しの恋活

・真剣な婚活

・ヒマつぶし

・遊び友達

・趣味友探し

など、目的に合ったあらゆる出会いをサポートしています。

そして、ハッピーメール内で知り合った異性と出会える確率は、

『驚きの74.5%』
（サービス内ユーザーアンケート調べ）

を誇っているところも魅力です。

そして、誰でも出会いたくないのが、サクラや悪徳業者でしょう。

ハッピーメールは、悪質な利用者を24時間365日体制で監視しており、

『サクラゼロ宣言』

をしているマッチングアプリです。

困ったことがあってもすぐに対応してもらえるので、高い安心感があります。

利用方法は、

好みの相手を探す
　　　↓
目的に合う相手を募集する
　　　↓
自由にメッセージを送る

という、簡単な3ステップです。

エリア別に相手を検索できるので、近場で相手を探したい人にとっては使いやすいマッチングアプリとなっています。

運営15年、会員数1,000万人を誇るマッチングアプリ、

『YYC（ワイワイシー）』

です。

ミクシィグループが運営しており、大手の安心感があります。

「ただ一緒に飲んでくれる相手が欲しい」

など、気軽な出会いも多くあり、

・カフェ友達

・趣味の合う仲間

・話を聞いてくれる人

など、さまざまな目的で出会いを探せるので、おすすめです。

また、

『ユーザー体験談』

で、リアルな利用感を確認することができます。

男女ともに入会料は無料で、

・つぶやき機能

・掲示板機能

・メール機能

などのコンテンツがあり、

『スペシャルメール』

や、

『プレミアムオプション』

など、他サービスにはない機能も充実していることが強みです。

実際に使った様子をキャプチャで説明するコーナーもあり、安心して利用できます。

真剣な出会い（恋愛・結婚）を支える世界最大級の老舗マッチングサイト、match.com（マッチ・ドットコム）が運営する、

『Match（マッチ）』

です。

世界最大級の名の通り、

『世界25ヵ国・1500万名』

の膨大な会員の中から理想の相手を探すことができ、国際的な恋愛を希望する方にはとくにおすすめします。

実際、アメリカでは、結婚・婚約カップルの約12％がインターネットで知り合い、そのうち、3分の1がMatchで知り合っているのです。

そして、日本国内でも250万名の会員を突破し、

・友達

・メル友

・恋人

・結婚相手

など、あらゆる希望に応える、素敵なパートナーとの出会いのきっかけ作りに最適のサイトとして、日本でも注目されています。

日本では、Matchで知り合った結婚カップルのうち、

『44％が交際1年で結婚』

しており、メッセージ交換をはじめてからは、

『60％が1ヶ月以内に交際を開始』

という実績が強みです。

無料会員は、

・利用者の検索

・写真付きプロフィールの閲覧

などが可能で、理想の異性との出会いを実現する機能が整っています。

また、男女ともに、20代～30代はもちろん、40代以上の利用も多く、真剣な出会いを探している方にぴったりです。

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快感を最大限に高めるポリネシアンセックスの方法は、

の8つです。

お互いが身体だけでなく心から満たされ、最高の快感を手に入れられるよう、ぜひ実践してみてくださいね。

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