夫に不倫がバレてしまったら、焦りと後悔で頭がいっぱいになるでしょう。

「こうなるなら、もっと用心しておけばよかった」

と、過去を悔いても仕方がありません。

しかし、いざ夫に不倫がバレてしまうと、どう対処すればいいかわからず、悩みますよね?

不倫をした事実は変えられないので、バレてからの妻の行動が重要です。

そもそも、不倫は周囲にいる多くの人に迷惑をかけたり、不幸にしたりしかねない危険があります

だからこそ、バレてしまった際には誠意のある対応が必要なのです。

そこで今回は、夫に不倫がバレたとき関係修復する方法をご紹介します。

夫に不倫がバレて、今後のことに関して頭が真っ白になったときに慌てなくて済むように、状況改善の参考にしてくださいね。

(※この記事は、2022年4月時点での情報を参考にしています。)

夫に不倫がバレたとき関係修復する方法①|言い訳をしない

夫に不倫がバレたとき関係修復する方法の1つ目は、

『言い訳をしない』

です。

不倫がバレると、ほとんどの人が何らかの言い訳をしてしまいます。

たとえば、

・本気じゃなかった

・さびしかった

・無理やり誘われた


といった理由を挙げつつ、自分には非がないかのような言い訳をしてごまかそうとする人が多いのです。

しかし、どんな理由があろうとも、不倫をしたのは妻自身の行動であることに変わりありません

それにもかかわらず、

「自分は悪くない」

という不誠実な態度でいると、妻の印象はさらに悪くなり、関係を修復するどころか破綻させてしまいかねません

理由はどうあれ、不倫した事実をしっかり受けとめて素直に自分の非を認めることが、夫婦関係修復への第一歩となる方法なのです。

夫に不倫がバレたとき関係修復する方法②|相手との関係を絶つ

夫に不倫がバレたとき関係修復する方法の2つ目は、

『相手との関係を絶つ』

です。

不倫がバレたにもかかわらず、

・不倫した事実を許してくれる

・夫婦関係を再構築してくれる


などの可能性があるなら、

「もう一度夫との関係をゼロからやり直すんだ」

というほどの強い思いで、不倫相手との縁を切りましょう。

不倫がバレてからも、未練がましく不倫相手とつながり続けてはいけません。

一度は謝って済んだのに、じつは密に関係が続いていたことがまたバレて、今度は離婚や訴訟沙汰にまで発展してしまうケースは少なくないのです。

夫婦関係をしっかりと修復したいのであれば、不倫相手との繋がりや思い出は全部忘れるように努力しましょう

夫に不倫がバレたとき関係修復する方法③|家庭に尽くす

夫に不倫がバレたとき関係修復する方法の3つ目は、

『家庭に尽くす』

です。

不倫をしてしまった事実はどうやっても消えないので、心から謝罪をしても、夫の怒りがすぐに晴れることはないでしょう。

そのため、不倫を反省していることを、長い時間をかけて伝え続けなければなりません。

「不倫したことを反省をして、もう一度ゼロからスタートしたい」

という誠意の証として、今まで以上に夫に尽くすようにしましょう。

たとえば、

・家事はすべて完璧にこなす

・料理の腕を磨き弁当も夕食も毎日きちんと作る

・夜の営みでもしっかり満足させる

・子どもがいるなら愛情を注いで育児する


など、家庭に一生懸命尽くす姿を見せ続ければ、時間はかかりますが、反省の気持ちが夫に伝わるので、夫に不倫がバレたとき関係修復する方法として必須です。

夫に不倫がバレたとき関係修復する方法④|小遣いを増やす

夫に不倫がバレたとき関係修復する方法の4つ目は、

『小遣いを増やす』

です。

家庭のお財布事情は、各家庭でそれぞれ異なります。

不倫した妻が家計をやりくりしている場合は、夫に不倫がバレたとき関係修復する方法として、夫へのおこづかいを増やすことが有効です。

また、夫から生活費をもらっている場合は、もらう金額を減らすようにしてください。

自分のお財布事情に不満をもっている夫は多いので、本気で不倫を許してほしいなら、積極的に夫の機嫌を取りにいくべきです。

これで許してもらえるかどうかは夫側の判断次第になりますが、謝罪の気持ちを込めて、夫が使える自由なお金を増やすのは、自己中心的な都合からではない、夫への真心から発する夫婦関係修復への強い意思表示として効果があります。

夫に不倫がバレたとき関係修復する方法⑤|相手の家族に謝罪

夫に不倫がバレたとき関係修復する方法の5つ目は、

『相手の家族に謝罪』

です。

不倫相手にも家族がいる、いわゆる、

『ダブル不倫』

であることがバレた場合は、夫だけでなく不倫相手の家族にも素直に謝罪しましょう

不倫でどちらかもしくは双方の家族崩壊が起きてしまった場合、とくに必要となります。

相手家族に謝罪を認めてもらえることは少ないかもしれませんが、それでも足を運んで面と向かって謝罪をするべきです。

厳しい言葉で罵倒されるかもしれませんし、もしかしたら何らかの制裁を受けることもあるかもしれません。

そのとき、

「自分は悪くない」

という気持ちが少しでもあれば、それが相手に伝わり、家族側の気持ちを逆なでしてしまいます

どんな対応をされても、

『自分に非があることを正直に謝罪する』

ことが必須になります。

そして、不倫相手の家族にもしっかり誠意を見せたことがきっかけで夫との信頼関係が回復することもあるのです。

夫に不倫がバレたとき関係修復する方法⑥|ペナルティを課す

夫に不倫がバレたとき関係修復する方法の6つ目は、

『ペナルティを課す』

です。

たとえば、

・スマホはいつでも見られるようにする

・夜の外出をしない

・使えるお金を制限する

・今までやっていた趣味をすべてやめる


など、考えればいくらでもペナルティは作れます。

夫に言われるのではなく、妻から申し出て反省の気持ちを見せることが、関係修復する方法として有効なのです。

そして、今後の夫婦生活では、妻の意見やわがままは一切通らないという覚悟を持つことも必須になります。

そうした生活上の制限を受け入れてでも、

「夫婦関係を取り戻したい」

との誠意を伝えることで、夫がもう一度心を開いてくれるように努める必要があるのです。

夫に不倫がバレたとき関係修復する方法⑦|離婚する覚悟を持つ

夫に不倫がバレたとき関係修復する方法の7つ目は、

『離婚する覚悟を持つ』

です。

これは一番残念な場合ですが、不倫がバレると離婚されてしまう可能性は高いのです。

むしろ、不倫をするなら、

「バレたときには離婚する」

くらいの覚悟を持たなくてはいけません。

もし、不倫がバレて離婚することになれば、

・慰謝料請求

・離婚後の名義変更

・財産分与

・住宅ローン


など、

『離婚手続きに関する問題』

が山積みです。

まして、夫との間にこどもがいれば、

・こどもの親権

・こどもの養育費


といった問題も解決する必要があります。

不倫がバレて夫から離婚を切り出されたときは、

「許してもらえるとは思ってないけど、最後はあなたに決めてほしい」

と、離婚するかどうかの最終的な決断は夫に委ねるようにしてください。

そして、反省の気持ちと誠意が夫にしっかり伝われば離婚を回避できるでしょう。

なお、たとえ離婚したとしても、円満に別れられば、その後も良い友人として関係を継続できる可能性もあるのです。

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まとめ

夫に不倫がバレたとき関係修復する方法は、


・言い訳をしない

・相手との関係を絶つ

・家庭に尽くす

・小遣いを増やす

・相手の家族に謝罪

・ペナルティを課す

・離婚する覚悟を持つ


の7つになります。

基本的に、離婚をする覚悟がなければ不倫はしない方が身のためです。

もし許してほしいと考えるなら、まずは誠意と反省している態度を見せましょう。

誠意のある対処を心がけて、今後の良好な家族関係のために行動してくださいね。



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