男性にとって都合のよい女である『セフレ』になってしまう女性はたくさんいます。

・人肌寂しくてなんとなく流されて
・寝たら付き合えると思って身体を許してしまった
・性欲を満たしたくて

など、いろいろな事情からはじまって、特に離れる理由もなく、そのまま関係を継続していますよね。

そんなとき、セフレではなく、やっぱり本命の彼女になりたい、彼女にしてくれる人と付き合いたいと、悩んでいませんか？

男性は本能的に種を残すため、たくさんの女性と恋愛感情なしにセックスすることができてしまいます。

しかし女性は、1度に1人の男性の子供しか妊娠できないため、セックスをすると相手に対して恋愛感情をどんどんもってしまうのです。

そこで今回は、セフレを卒業するための方法と心構え、そして、新しい出会いを求めるときの注意点をご紹介します。

都合のよい女を卒業して、大切にしてくれる素敵な彼氏をみつける第一歩を踏み出すための参考にしてくださいね。

（※この記事は、2017年12月時点の情報を参考にしています。）

セフレを卒業するためには、しっかりとした事前準備と心構えが必要です。

出会いを探しに行く前に、まずは自分の周りを整理してみましょう。

あなたがセフレ相手を好きな場合、セフレから本命の彼女になれないかを探ってみる価値があります。

セフレになるということは、セックスの相性はよいはずですし、男性にとってもあなたに愛着はあるでしょう。

新しい出会いを探す前に、今セフレ関係にある男性と本命になれないかどうかを話し合ってみてください。

方法は、素直に「本命にしてくれる人を探したい」と言うだけでよいです。

そこで本命にならないようなら、諦めましょう。

新しい、本当の出会いを探すためにも、セフレ相手とズルズル続かないようにすることが大切です。

自分磨きをして、自己評価をあげておきましょう。

望まないでセフレ関係になってしまった独身女性は、

・自分はどうせ本命にはならない
・本気で好きになってくれる人なんていない

と自己評価が低くなっています。

このような状態になってしまっているときに、本気の出会いを探したとしても、よい出会いはなかなか引き寄せられません。

また、あなたをセフレにしてくるような男性があらわれてしまう可能性があります。

「軽い女」
「都合の良い女」

と男性から思われるのも、卒業しましょう。

相手にすぐに肉体関係を求められたり、セフレの関係に持ち込もうとされたりするときは、NOと言えるようになることが大切です。

NOが言えずに押されてしまい、そのまま流されてしまう女性はとても多いと思います。

しかし、嫌なことを嫌と言えるようになれば、これから近寄ってくる軽い男たちから身を守ることができるのです。

セフレを卒業する準備ができたら、いよいよ新しい出会い探しです。

本気の出会いを見つけるためには、セフレ目的の男性がいないようなところで探すようにしましょう。

信頼している人に、紹介してもらいましょう。

信頼している相手の紹介で出会う相手は、セフレ関係などの遊びで手を出してくる可能性が低いです。

しかし、相手のタイミングもあるので、すぐに紹介をしてもらうのは難しいでしょう。

「いい人がいたら紹介してください」

と言っておいて、日ごろから前向きに自分磨きをしておくことで、紹介してもらえますし、お付き合いにつながる可能性が高まります。

結婚相談所を利用する男性は、結婚に対して本気です。

お金もそれなりにかかっていますし、セフレを探すためだけに利用している人はいないでしょう。

ここで知り合う男性に対しては、

「遊ばれるのではないか」

という不安は持たなくても大丈夫です。

婚活ができるアプリがありますので、それに登録すれば真面目な男性に出会える可能性が高まります。

「結婚相談所を利用するには、ちょっと金銭的に厳しい」

という人は、婚活アプリを利用してみましょう。

セフレを探す目的の出会い系サイトや、恋活アプリとは違い、婚活アプリは本気で結婚をしたいという人が登録しているアプリなので、安心です。

おすすめアプリは、

・ユーブライド
・ゼクシィ縁結び

の2つです。ぜひチェックしてみてくださいね。

「まだ結婚はちょっと」

という場合は、婚活パーティに参加してみましょう。

婚活パーティは、1対1で相手と話せるので、相手の男性のことを知る時間が作れます。

セフレ作りを目的にした男性は少なく、いきなり結婚ではなく恋人目的の男性もいます。

女性1人でも参加しやすいので、勇気を出して申し込んでみましょう。

セフレを卒業するためは、

・今のセフレ関係を終わらせる
・自分に自信を持つ
・次にセフレ関係を求められたときにNOと言う

という3つを心掛けましょう。

そして、本気のお付き合いを求める男性と、

・人の紹介
・結婚相談所
・婚活アプリ
・婚活パーティー

の4つの安心できる方法で出会いましょう。

セフレの関係になりやすい精神状態でいると、男性に対して不信感を持ちやすくなりますよね。

「もうセフレにならない」

「本命になって大事にされるんだ」

という前向きな気持ちで、まじめな男性たちと出会いにいきましょう。

自信をもって行動し、セフレを卒業して、素敵な男性の彼女になってくださいね。