お付き合いはせず体だけの関係を続けていく相手のことをセフレと言いますが、セフレの関係には、お互いに恋愛感情がないことが普通です。

しかし、1人の相手とセックスの回数を重ねていくと、相手のことを好きになってしまうこともありますよね。

そんなとき、セフレを好きになってしまい、その気持ちをどうすればいいのかと、悩んでいませんか？

相手の状況によって、本命になれるかどうかの難易度はまったく異なります。

もし、先がないとすれば、好きな人を諦めるのはとてもつらくなるので、気持ちが大きくなる前に、はっきりすることが大切です。

そこで今回は、セフレから本命になる難易度と、セフレを好きになったときの具体的な対処法をご紹介します。

セフレのことで頭がいっぱいになってしまった人は、今後どうするべきか判断するときの参考にしてくださいね。

（※この記事は、2023年12月時点での情報を参考にしています。）

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セフレはあくまでセフレなので、お互い別に好きな人がいたり、パートナーがいる場合もあります。

「相手を好きにならない」

というのが暗黙の了解ともいえるでしょう。

しかし、セックスは相手とのつながりを強く感じ、快楽を得られるものなので、体のつながりから好きになってしまう人もいます。

そうなった場合、その恋が実ることはあるのでしょうか？

じつは、セフレから恋人になるケースはあります。

相手の境遇によって難易度は変わってきますが、セフレは一生セフレのままとは限らないのです。

付き合える難易度を簡単にあらわすと、以下のようになります。

・難易度 低：相手がフリー

・難易度 中：別に好きな子がいる

・難易度 高：恋人がいる

つまり、たとえ相手に付き合っている彼女がいても、好きになるだけムダなわけではありません。

セフレを好きになったときの対処法として、まず難易度を見極めることが重要になるのです。

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セフレを好きになった場合、絶対に未来がないわけではないですが、相手が結婚している場合は話が別です。

このパターンは不倫でもあるため、既婚者との恋を実らせるには、相手に離婚してもらうしかありません。

離婚は簡単にできるものではなく、さらに子供がいる家庭ならもっと状況は厳しくなります。

既婚者側はセフレ以上になるつもりがまったくない場合も多いため、未来があるとは言い難いです。

しかし、可能性がまったくないのではなく、中には離婚をしてセフレだった女性と再婚をする人もいます。

恋愛の形は人それぞれなので、絶対に無理とは言えませんが、かなりハードルが高いことは確かです。

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好きな気持ちを言葉にして伝えないことには、セフレはほとんど気持ちに気がつきません。

セックス中にいくら言っても、その場を盛り上げるためだと思われてしまうため、効果はないのです。

本気で好きな気持ちを伝えるには、セックスの時間とは別に告白の時間を作ることがセフレを好きになったとき対処法として有効になります。

改まって話をすれば、相手もあなたの真剣な気持ちに気づいてくれるのです。

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体の関係をいったんリセットしなければ、いつまで経ってもセフレのままです。

セフレをやめたいと言ったら、

「相手に嫌われてしまうかもしれない」

という不安はあるでしょう。

しかし、そのまま続けていても好きな気持ちはまっすぐに伝わりません。

恋愛対象として見てもらうためには、セフレを解消し、しばらく距離を取ることが、セフレを好きになったときの対処法です。

見られかたを変えるには、環境を変えるのが一番効果があります。

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見た目と内面を変えるよう努力をして、いい女になるのも、セフレを好きになったときの対処法の1つです。

セフレはいつ離れていくかわからない存在なので、誰にも渡したくないくらい素敵な女性になれば、男性の方から、

「付き合ってほしい」

と言ってくることもあります。

まずは、男性の好みをリサーチして、できるだけそれに近づくようにするとよいです。

もし相手に好きな人や彼女がいても、その人よりも魅力のある女性になればよいだけの話になります。

諦めず、

『手離したくない女性』

を目指しましょう。

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日本最大級の会員数1000万人超、創設が2001年、運営20年以上を誇る出会いの総合コミュニティーサイト、

『ワクワクメール』

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安全性が高く、SNS感覚で気軽に使えるマッチングアプリとなっています。

とくに、顔写真付きの身分証明書と、自身の写真を同時に運営に送り、アカウントの本人確認をする、

『セルフィー認証』

は、利用者にとって安心感が高まる仕組みです。

また、マッチングアプリの基本機能である、

・メッセージ

・掲示板

のほかに、

・アバター

・ゲーム

など、豊富なコンテンツを楽しむことができます。

公式サイトのトップから、ユーザーの感想が閲覧できるので、はじめて利用する際には、ぜひ参考にしましょう。

利用に満足している口コミをたくさん見かけます。

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『男女共に登録は無料』

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女性は、メッセージ交換やマッチングが、全て無料で利用できるところも魅力です。

おすすめしたくなるシステムが盛り沢山で、思わず使いたくなってしまいます。

ワクワクメールで理想の異性との出会いを実現しましょう。

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・食事する相手がほしい

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そんなとき、忙しい日々を送る中で、なかなか出会いに恵まれず、悩んでいませんか？

じつは、休憩や移動などの空き時間や休日などにスマホを操作するだけで、比較的簡単に、希望の異性と出会うことができるのです。

そこで今回は、編集部がおすすめしたい、

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を厳選してご紹介します。

新しい恋人と楽しい時間を満喫し、心身ともに充実した日々を過ごすための参考にしてくださいね。

創設19年以上の健全な運営実績で、累計登録数2,000万以上、国内最大級の会員数を誇る、

『ハッピーメール』

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（サービス内ユーザーアンケート調べ）

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セフレを好きになったときの対処法は、

の4つです。

セフレから恋人になるには、ツライことや悲しいこともたくさんあるでしょう。

しかし、相手を自分のものにできるまで、諦めないことが一番大切です。

ご紹介した対処法を参考に、努力を続けて、セフレの本命になってくださいね。

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