朝、目覚めたとき、隣に恋人がいると、とても幸せです。

しかし、平日は会社に行く準備に追われて慌ただしく、休日は二度寝してしまいます。

朝は2人の時間がとれず、物足りないと、悩んでいませんか?

そんなときに、パートナーとのコミュニケーションとしておすすめするのが、

『朝セックス』

です。

じつは、朝のセックスには、夜のセックスにはない、さまざまなメリットがあります。

そこで今回は、朝セックスのメリットと、楽しむための注意点をご紹介します。

普段より少し早起きして、恋人とのスキンシップを楽しむための参考にしてくださいね。

(※この記事は、2020年7月時点での情報を参考にしています。)

朝にセックスするメリット①|脳が活性化する

セックスをすると、快楽や意欲を増大させる脳内物質である、

『ドーパミン』

の分泌量が増え、脳が活性化し、スッキリ目覚めることができます。

朝セックスには、朝のジョギングと同じように、仕事や家事の能率をアップさせるメリットがあるのです。

また、愛撫されて徐々に覚醒するのは、なんとも言えない快感と幸福感があります

自分が先に目覚めたら、恋人を優しく愛撫して起こしてあげるのも、最高の朝セックスの1つです。

朝にセックスするメリット②|快感がアップする

カーテンの隙間から差し込む朝日を浴びながらのセックスは、

『背徳感』

でいっぱいです。

また、身体をはっきり見られるので、女性は、

『羞恥心』

を感じながらのセックスになります。

背徳感と羞恥心は、セックスの快感を高めるスパイスです。

朝にするセックスでは、夜のセックスとは違った快感が味わえることがメリットといえます。

朝にセックスするメリット③|心身のバランスが整う

セックスをすると、女性ホルモンである、

『エストロゲン』

が分泌されます。

エストロゲンは、

・肌の水分量や皮脂量の調整

・コラーゲンの生成


など、美容効果のあるホルモンです。

そのため、朝セックスした日は、化粧のノリがよくなるでしょう。

また、男性は射精をすると、性欲が減退して冷静になる、

『賢者タイム』

に突入しますから、精神的に安定した状態で仕事に取り組むことができます

朝セックスには、女性の体のバランスを整え、男性の精神面のバランスを整えるというメリットがあるのです。

朝にセックスするメリット④|幸せな気分になる

セックスをすると、脳内物質である、

『エンドルフィン』

の分泌量が増えます。

エンドルフィンは、

・幸せホルモン

・脳内麻薬


と呼ばれるほど、幸せを感じさせてくれる物質です。

そのため、幸せな気分で一日をスタートできることがメリットになります。

また、エンドルフィンは、免疫を高める効果があり、通勤中や職場での病気感染を予防できる可能性があるのです。

朝セックスのメリットを最大限に活かすための注意点

朝のセックスにはメリットがありますが、夜セックスと異なる事情があります

そのため、最大限にメリットを活かして、朝セックスを楽しむためには、注意点を知って、理解しておくことが大切です。

キスと愛撫は軽めに

睡眠中は、唾液の分泌量が減って口内で細菌が繁殖するので、

『モーニングブレス』

といわれるほど、口臭がきつくなります

また、一晩の睡眠でコップ一杯の汗をかくのです。

そのため、とくにに女性は、朝セックスでのディープキスやクンニを嫌がる傾向があります

朝セックスでは、キスはフレンチキスにし、愛撫は軽めにしましょう。

エロさ全開の夜セックスと異なり、朝セックスは、スポーツのような爽やかさを目指すことが、メリットを最大限に活かすポイントになるのです。

短時間で済ませる

夜は、

「女性をイカせたい!」

と思い、激しいセックスをしがちです。

しかし、朝は、短時間で軽めのセックスをおすすめします。

とくに、平日は仕事があるので、セックスで体力を使い果たして、出勤する気を失くしてしまうと大問題です。

朝セックスは、スキンシップを通じてパートナーの愛を確認する程度でよいのがメリットであると考えましょう。

周りの住人に配慮

マンションに住んでいる方は、周りの住人への配慮を忘れてはいけません。

朝は、ほかの住人も起きているでしょうし、通路を通る住人も増えます。

そのため、

・通路に面した窓のカーテンを閉める

・喘ぎ声を控えめにする


など、配慮をすべきです。

とくに、ファミリー向けのマンションでは、子供への影響が大きいので注意しましょう。

朝セックスのメリットを活かしさらに楽しむコツ

最大限にメリットを活かして、朝セックスを楽しむためには、ちょっとしたコツがあります

コツをマスターすることで、パートナーとの絆をさらに深める朝セックスができるのです。

枕元に口臭ケア用品を置く

ガムやタブレットなどの、

『口臭ケア用品』

を、枕元に用意しておきましょう

口臭のストレスが軽減され、気兼ねなく朝セックスを楽しむことができるのです。

休日の朝の習慣にする

朝セックスを、

『休日の習慣』

にしましょう。

そうすると、前日の夜には、

・ゆっくりお酒を飲む

・映画を観る


など、セックス以外の楽しみを2人で共有できる新たなメリットが生まれるのです。

朝セックスのあとはまったりタイム

休日に朝セックスをしたあとは、

・一緒にお風呂に入る

・ベッドでモーニングコーヒーを楽しむ


など、2人でまったりとすごしましょう。

休日の朝が、さらに贅沢な時間に変わるメリットが生まれるのです。

朝セックスをする異性との出会いを実現するおすすめのマッチングアプリBEST3

今、あなたには心と体のよりどころとなる異性がいますか?

・恋人が欲しい

・食事する相手がほしい

・話相手がほしい


など、ふとしたときに、寂しさを埋めてくれる人を求めてしまうものですよね。

そんなとき、忙しい日々を送る中で、なかなか出会いに恵まれず、悩んでいませんか?

じつは、休憩や移動などの空き時間や休日などにスマホを操作するだけで、比較的簡単に、希望の異性と出会うことができるのです。

そこで今回は、編集部がおすすめしたい、

『理想の異性と出会えるマッチングアプリ』

を厳選してご紹介します。

新しい恋人と楽しい時間を満喫し、心身ともに充実した日々を過ごすための参考にしてくださいね。

【第1位】ワクワクメール


日本最大級の会員数800万人超、創設が2001年、運営19年以上を誇る出会いの総合コミュニティーサイト、

『ワクワクメール』

です。

安全性が高く、SNS感覚で気軽に使えるマッチングアプリとなっています。

とくに、顔写真付きの身分証明書と、自身の写真を同時に運営に送り、アカウントの本人確認をする

『セルフィー認証』

は、利用者にとって安心感が高まる仕組みです。

また、マッチングアプリの基本機能である、

・メッセージ

・掲示板


のほかに、

・アバター

・ゲーム


など、豊富なコンテンツを楽しむことができます。

公式サイトのトップから、ユーザーの感想が閲覧できるので、はじめて利用する際には、ぜひ参考にしましょう

利用に満足している口コミをたくさん見かけます。

そして、最短1分で登録が完了する手軽さも、人気がある理由の1つです。

『男女共に登録は無料』

で、前払い式のポイント制となっており、月額課金よりも気軽に利用できます。

女性は、メッセージ交換やマッチングが、全て無料で利用できるところも魅力です。

おすすめしたくなるシステムが盛り沢山で、思わず使いたくなってしまいます。

ワクワクメールで理想の異性との出会いを実現しましょう。


ワクワクメールで
理想の相手とマッチングする

【第2位】ハッピーメール


創設19年以上の健全な運営実績で、累計登録数2,000万以上、国内最大級の会員数を誇る、

『ハッピーメール』

です。

学生から社会人まで、多くの出会いを提供しており、

・恋人探しの恋活

・真剣な婚活

・ヒマつぶし

・遊び友達

・趣味友探し


など、目的に合ったあらゆる出会いをサポートしています。

そして、ハッピーメール内で知り合った異性と出会える確率は、

『驚きの74.5%』
(サービス内ユーザーアンケート調べ)


を誇っているところも魅力です。

そして、誰でも出会いたくないのが、サクラや悪徳業者でしょう。

ハッピーメールは、悪質な利用者を24時間365日体制で監視しており、

『サクラゼロ宣言』

をしているマッチングアプリです。

困ったことがあってもすぐに対応してもらえるので、高い安心感があります。

利用方法は、

好みの相手を探す
   ↓
目的に合う相手を募集する
   ↓
自由にメッセージを送る


という、簡単な3ステップです。

エリア別に相手を検索できるので、近場で相手を探したい人にとっては使いやすいマッチングアプリとなっています。


ハッピーメールで
新しい恋の相手をみつける

【第3位】YYC


運営15年、会員数1,000万人を誇るマッチングアプリ、

『YYC(ワイワイシー)』

です。

ミクシィグループが運営しており、大手の安心感があります。

「ただ一緒に飲んでくれる相手が欲しい」

など、気軽な出会いも多くあり、

・カフェ友達

・趣味の合う仲間

・話を聞いてくれる人


など、さまざまな目的で出会いを探せるので、おすすめです。

また、

『ユーザー体験談』

で、リアルな利用感を確認することができます。

男女ともに入会料は無料で、

・つぶやき機能

・掲示板機能

・メール機能


などのコンテンツがあり、

『スペシャルメール』

や、

『プレミアムオプション』

など、他サービスにはない機能も充実していることが強みです。

実際に使った様子をキャプチャで説明するコーナーもあり、安心して利用できます。


大手運営のYYCで
素敵な相手を探してみる

【番外編】国際的な恋愛を希望するなら『Match』


真剣な出会い(恋愛・結婚)を支える世界最大級の老舗マッチングサイト、match.com(マッチ・ドットコム)が運営する、

『Match(マッチ)』

です。

世界最大級の名の通り、

『世界25ヵ国・1500万名』

の膨大な会員の中から理想の相手を探すことができ、国際的な恋愛を希望する方にはとくにおすすめします。

実際、アメリカでは、結婚・婚約カップルの約12%がインターネットで知り合い、そのうち、3分の1がMatchで知り合っているのです。

そして、日本国内でも250万名の会員を突破し、

・友達

・メル友

・恋人

・結婚相手


など、あらゆる希望に応える、素敵なパートナーとの出会いのきっかけ作りに最適のサイトとして、日本でも注目されています。

日本では、Matchで知り合った結婚カップルのうち、

『44%が交際1年で結婚』

しており、メッセージ交換をはじめてからは、

『60%が1ヶ月以内に交際を開始』

という実績が強みです。

無料会員は、

・利用者の検索

・写真付きプロフィールの閲覧


などが可能で、理想の異性との出会いを実現する機能が整っています。

また、男女ともに、20代~30代はもちろん、40代以上の利用も多く、真剣な出会いを探している方にぴったりです。


1500万の中から
恋人候補をみつけよう!



まとめ

朝セックスには、


・脳が活性化する

・快感がアップする

・心身のバランスが整う

・幸せな気分になる


という4つのメリットがあります。

そのため、


・キスと愛撫は軽めに

・短時間で済ませる

・周りの住人に配慮


などの注意点を守れば、カップルにとって最高の楽しみとなるでしょう。

そして、さらに絆を深めるコツとして、


・枕元に口臭ケア用品を置く

・休日の朝の習慣にする

・朝セックスの後はまったりタイム


などもおすすめです。

2人の関係がマンネリ化しないためにも、朝セックスを取り入れてみてくださいね。



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