風俗店が商売として成り立っていることからわかるように、男性の性欲はとどまるところを知りません。

ましてや特定の相手がいない状況では、さらにその欲求と妄想はとまらなくなりますよね。

そんなとき、

「元カノと体の関係を再開できないか」

と考えるけれど、よいプロセスが浮かばず、困っていませんか？

元カノに対してのアプローチには、犯してはいけないタブーと、良心が痛みますが、成功率を高める方法があるのです。

そこで今回は、元カノをセフレにする方法として、おすすめするテクニックと、関係継続のポイント、そして注意点をあわせてご紹介します。

罪悪感をかなぐり捨て、元カノを上手に口説き、性欲を満たすための参考にしてみてくださいね。

（※この記事は、2023年7月時点での情報を参考にしています。）

［目次に戻る］

性欲が抑えきれず、

「早く元カノをセフレにする」

という気持ちが先走りすぎるのは、考えものです。

下心が丸出しの男性は、元カノといえども、警戒されてしまいます。

いろいろな作戦を考えたとしても、失敗する原因になりますので、極力さけるようにしましょう。

女心を考慮した行動が重要なポイントになります。

［目次に戻る］

元カノにとって、過去の交際期間の思い出が素晴らしいものでなくては、体の関係が復活することは難しいです。

「懐かしいな」

「何しているのかな」

と、今でもあなたのことを考えるほど、交際期間中に良好な関係だったのなら、間違いなく元カノの方から連絡がくるので、気長に待ちましょう。

自分から連絡をとってしまうと、

『元カレ＝よい思い出』

で終わってしまい、セフレまで到達できません。

そこで、LINEやメール、電話などで直接的なアプローチをするのではなく、

・Facebook

・Twitter

・Instagram

などのSNSで元カノとつながっている状態なら、

『いいね！』

を、たまに押す程度の、間接的なアピールにとどめておくことが、元カノをセフレにするときのポイントです。

［目次に戻る］

連絡がきても、油断は禁物です。

元カノのハートを再びつかむためには、自分から絶対に、

「やっぱり好き」

「一緒にいると安心する」

などの好意をあらわす発言はさけましょう。

これは、会って口説く状況になったときの最終手段です。

女性は、恋愛において、

『追われると逃げたくなり、逃げられると追いたくなる』

という深層心理があるので、その点を上手に利用しなければいけません。

そこで、電話やメールでは、元カノを楽しませるとともに、過去を思い返す内容を盛り込みましょう。

2人だけが共感できる内容がたくさん出てくるはずです。

会話のなかで、どれだけ会いたいと思わせるかがポイントになります。

相手から、

「久しぶりに会いたいな」

と言わせることが、元カノをセフレにするときには大切なのです。

［目次に戻る］

元カノと会える状況になったとしても、そこからセフレにするためには、コツやテクニックが必要になります。

そのため、目標を達成するには、少々ゲスい方法でも、勇猛果敢にトライしてみることが大切で、

「元カノに何か悪いな」

という気持ちは、あえて捨て去るのです。

そして、気持ちや行動だけでなく、外的要因を上手に利用することがポイントになります。

［目次に戻る］

自分と元カノがお酒を飲めることが前提となりますが、もっとも効率的な方法です。

ひさびさに元カノと会って、いきなりホテルへ誘うのは勇気がいりますよね。

そんなときには、お酒を飲むことでお互いが開放的になり、誘いやすくなるので、

『元カノをセフレにする第一段階突破』

の成功率が上がります。

そして、ポイントは元カノに「言い訳」を作ってあげられることです。

女性は、付き合っていない状態でセックスをしてしまった場合、そのあと1人になったときに、

・罪悪感

・自己嫌悪感

を感じてしまいます。

「お酒が入っていてつい」

「お酒を飲みすぎて覚えてない」

など、言い訳をできる状況を作ってあげることで、元カノが誘いに乗りやすくしましょう。

［目次に戻る］

元カノの自宅から電車で離れた場所で待ち合わせをし、わざと終電を逃させるという、こちらもゲスい方法です。

地元から離れた場所で終電を逃すと、行き場所は限られますよね。

終電を逃した時点で、もしかして元カノもある程度その気があるのかもしれません。

このときのポイントが、

・ホテル街が近くにある

・自宅がある程度近いところ

のどちらかで会うことです。

そして、

「終電逃して帰れないしホテルで泊まろう」

「家が近いから疲れたしタクシーで行こう」

など、具体的な提案をしてください。

少し強引でも、選択肢が少ないので、成功する確率は高くなるのです。

お酒の力を借りることとセットでおこなうと、絶大な効果が期待できます。

ここで相手が誘いに乗るようであれば、元カノをセフレにするまで、そう遠くはありません。

［目次に戻る］

飲みがはじまって、

・最初からベタベタする

・下心丸出し

は、NGです。

はじめは、

・笑いながら肩を触る

・ハイタッチをする

・握手をする

などの、

『軽いボディータッチ』

からでも、効果は十分でしょう。

あくまで、さりげないスキンシップでお互いの気持ちを高めることが大切です。

そして、何気ない会話の流れで、

・頭を撫でる

・軽く抱きしめる

ところまでもっていきましょう。

その流れでキスまでいければ、ホテルや自宅への誘い込みも難しくはありません。

元カノをセフレにする環境は整いつつあるので、焦らずに、相手の反応を見ながら順序を踏んでください。

［目次に戻る］

元カノと体の関係をもてたとしても、その場限りで終わってしまえば、セフレとして成立しません。

そこから、

『できるだけ長く継続する』

ことで、セフレ関係になります。

そして、関係を継続することこそが、1番重要なのです。

罪悪感を感じるかもしれませんが、献身的な行動とセットにすることで、元カノを繋ぎとめておくことができます。

元カノをセフレにするのは、テクニックを駆使しなければならないのです。

［目次に戻る］

元カノをセフレにする過程で、相手にもある程度、

「もう一度よりを戻したい」

という気持ちが芽生えてきています。

その気持ちを利用して、ズルズルと関係を継続する方法です。

復縁をチラつかせながらも、

・仕事が忙しい

・もう少し待って

・今は話せない理由がある

など、

「戻りたいけど今じゃない」

ということを強調しましょう。

しかし、いずれは関係をどうするのかを問われる時期がくるので、その点を頭にいれておくことがポイントです。

［目次に戻る］

簡単にいうと、元カノを騙していることになりますが、形式上は、

『ヨリを戻す』

ことにして、男性側の気持ちとしては、

『セフレ関係』

という、ゲスい状況にします。

口頭では復縁をおこない、実際は体の関係だけなのです。

この方法はもっともゲスく、心が痛むかもしれませんが、

「元カノをセフレにする」

と、決めたあなたは、おそらく道徳心よりも性欲が勝っている状態なので、

『仕方がないと割り切る気持ち』

が必要になります。

そして、この方法での関係継続には、マメに連絡やデートを重ねなければならず、お金と時間がかかるので、覚悟しておきましょう。

確実にセフレとしてキープすることができるので、ほかの女性とお付き合いをする可能性が低い方にはおすすめです。

［目次に戻る］

付き合っていたころのセックスとまったく同じでは、元カノが飽きてしまう可能性があります。

「こういう流れだった」

「よく○○してくれた」

と、昔を思い出すことで興奮するのは、

『セフレにする初期段階の頃』

だけです。

長く関係を継続させるには、セックスの内容に工夫が必要になります。

別れてからの期間に、

「何か少し変わった？」

という感覚を元カノに与えて、少し嫉妬心をあおるのです。

通常のプレイだけでなく、

・服を着たままする

・大人のおもちゃを使う

・目隠しプレイをする

・ベッド以外の場所でする

など、昔のセックスを再現しつつ、若干のスパイスを加えましょう。

『昔との違い』

を感じさせることが、関係継続の重要ポイントなのです。

［目次に戻る］

元カノをセフレにすることが成功すれば、手っ取り早く性欲を解消できるようになります。

男性にとっては、メリットが多く、満足できる状況です。

しかし、会ってセックスをするだけでは、

「私の存在はいったい何？」

と、元カノが感じてしまうかもしれません。

相手にもメリットを与えて、お互いがウィンウィンの状態でなければ、関係継続は厳しいのです。

そこで、元カノにたいして、ある程度の献身的な行動を心がけましょう。

など、相手が喜ぶことを考えてください。

しかし、お付き合いをしているわけではなく、あくまでもセフレの関係なので、

『友達を喜ばす程度か少し上のライトな優しさ』

を心がけることが大切です。

［目次に戻る］

日本最大級の会員数1000万人超、創設が2001年、運営20年以上を誇る出会いの総合コミュニティーサイト、

『ワクワクメール』

です。

安全性が高く、SNS感覚で気軽に使えるマッチングアプリとなっています。

とくに、顔写真付きの身分証明書と、自身の写真を同時に運営に送り、アカウントの本人確認をする、

『セルフィー認証』

は、利用者にとって安心感が高まる仕組みです。

また、マッチングアプリの基本機能である、

・メッセージ

・掲示板

のほかに、

・アバター

・ゲーム

など、豊富なコンテンツを楽しむことができます。

公式サイトのトップから、ユーザーの感想が閲覧できるので、はじめて利用する際には、ぜひ参考にしましょう。

利用に満足している口コミをたくさん見かけます。

そして、最短1分で登録が完了する手軽さも、人気がある理由の1つです。

『男女共に登録は無料』

で、前払い式のポイント制となっており、月額課金よりも気軽に利用できます。

女性は、メッセージ交換やマッチングが、全て無料で利用できるところも魅力です。

おすすめしたくなるシステムが盛り沢山で、思わず使いたくなってしまいます。

ワクワクメールで理想の異性との出会いを実現しましょう。

［目次に戻る］

今、あなたには心と体のよりどころとなる異性がいますか？

・恋人が欲しい

・食事する相手がほしい

・話相手がほしい

など、ふとしたときに、寂しさを埋めてくれる人を求めてしまうものですよね。

そんなとき、忙しい日々を送る中で、なかなか出会いに恵まれず、悩んでいませんか？

じつは、休憩や移動などの空き時間や休日などにスマホを操作するだけで、比較的簡単に、希望の異性と出会うことができるのです。

そこで今回は、編集部がおすすめしたい、

『理想の異性と出会えるマッチングアプリ』

を厳選してご紹介します。

新しい恋人と楽しい時間を満喫し、心身ともに充実した日々を過ごすための参考にしてくださいね。

創設19年以上の健全な運営実績で、累計登録数2,000万以上、国内最大級の会員数を誇る、

『ハッピーメール』

です。

学生から社会人まで、多くの出会いを提供しており、

・恋人探しの恋活

・真剣な婚活

・ヒマつぶし

・遊び友達

・趣味友探し

など、目的に合ったあらゆる出会いをサポートしています。

そして、ハッピーメール内で知り合った異性と出会える確率は、

『驚きの74.5%』
（サービス内ユーザーアンケート調べ）

を誇っているところも魅力です。

そして、誰でも出会いたくないのが、サクラや悪徳業者でしょう。

ハッピーメールは、悪質な利用者を24時間365日体制で監視しており、

『サクラゼロ宣言』

をしているマッチングアプリです。

困ったことがあってもすぐに対応してもらえるので、高い安心感があります。

利用方法は、

好みの相手を探す
　　　↓
目的に合う相手を募集する
　　　↓
自由にメッセージを送る

という、簡単な3ステップです。

エリア別に相手を検索できるので、近場で相手を探したい人にとっては使いやすいマッチングアプリとなっています。

創設15年以上の健全な運営実績で、参加会員数1,000万人を超える国内最大級の優良出会い系マッチングサイト、

『PCMAX』

です。

『新しい出会いは人生を楽しくする。』

をテーマに、有意義な出会いの場を提供しています。

・恋愛

・結婚を見据えた恋活

・婚活

・友達探し

・趣味友探し

・暇つぶし

など、あらゆるきっかけでマッチングが可能なところが魅力です。

そして、アクティブユーザーが多く、

写真投稿数：1日32,000件

アクティブ会員数：60万人突破

出会いの募集書き込み：月間85万件

と、出会いの期待度が高いサイトとなっています。

また、安心・安全をモットーに運営していて、

・年会費なしで登録無料

・365日体制の有人によるサポート

・業者などを徹底排除

・サクラは一切無し

・好きなときに使えるポイント制

など、充実したサービスが人気の理由です。

アドレス・連絡先交換OK！
出会いのきっかけはPCMAX(18禁)

真剣な出会い（恋愛・結婚）を支える世界最大級の老舗マッチングサイト、match.com（マッチ・ドットコム）が運営する、

『Match（マッチ）』

です。

世界最大級の名の通り、

『世界25ヵ国・1500万名』

の膨大な会員の中から理想の相手を探すことができ、国際的な恋愛を希望する方にはとくにおすすめします。

実際、アメリカでは、結婚・婚約カップルの約12％がインターネットで知り合い、そのうち、3分の1がMatchで知り合っているのです。

そして、日本国内でも250万名の会員を突破し、

・友達

・メル友

・恋人

・結婚相手

など、あらゆる希望に応える、素敵なパートナーとの出会いのきっかけ作りに最適のサイトとして、日本でも注目されています。

日本では、Matchで知り合った結婚カップルのうち、

『44％が交際1年で結婚』

しており、メッセージ交換をはじめてからは、

『60％が1ヶ月以内に交際を開始』

という実績が強みです。

無料会員は、

・利用者の検索

・写真付きプロフィールの閲覧

などが可能で、理想の異性との出会いを実現する機能が整っています。

また、男女ともに、20代～30代はもちろん、40代以上の利用も多く、真剣な出会いを探している方にぴったりです。

1500万の中から
恋人候補をみつけよう！

［目次に戻る］

元カノもセフレするまでのタブーは、

の2つで、セックスにもっていく方法は、

の3つです。

そして、セフレにすることを成就したうえで、関係を継続させるポイントは、

の3つで、

『献身的な行動も必要』

であることが注意点となります。

『自分が上で、元カノが下』

という上下関係を構築できれば、精神的に楽です。

しかし、ある程度の思いやりをもつことで、長くセフレ関係を続けることが可能になります。

良心が痛む選択だと思いつつも、とにかく性欲を解消したい気持ちが強いのであれば、元カノをセフレにするきっかけにしてくださいね。

［目次に戻る］