セックスレスに悩むカップルはたくさんいます。

昔は、セックスレスといえば、熟年夫婦の問題でしたが、今は若いカップルでも増加しています。

セックスレスは、なかなか他人に相談するわけにもいかず、1人で悩んでいませんか?

セックスレスを解決するには、2人の関係がマンネリ化しないように対策を取りましょう

新鮮な刺激を与え合うことがセックスレス解決につながるのです。

そこで今回は、セックスレスになる原因と、マンネリを防ぎセックスレスを解消する具体的な方法をご紹介します。

パートナーと再び愛し合うために、参考にしてみてくださいね。

(※この記事は、2020年12月時点での情報を参考にしています。)

セックスレスになる原因

付き合いはじめの頃は週に何回もセックスをしたのに、付き合いが長くなるとだんだん減っていき、セックスレスになるカップルが多いです。

セックスレスになる最大の原因は、お互いの関係がマンネリになることなのです。

同棲や結婚をして時間が経つと、カップルは日常的な関係になってしまい、恋愛関係というより、同居人の関係になりがちでしょう。

しかし、具体的なセックスレスの原因は、何なのでしょうか?

セックスがワンパターン

セックスがさほど楽しいものではないことが、セックスレスになる原因です。

セックスが楽しくてお互いに快感を得られていれば、セックスレスになることはありません。

そのため、セックスが楽しくなるように、ワンパターンのセックスではなく、変化をつけることが大切です。

セックスレスになる男性の事情

男性は、セックスレスになったからといって、性欲がなくなったわけではありません。

仕事で疲れてたり、体力に自信が無くなったりしてセックスレスになることはありますが、性欲そのものが無くなることはありません

オナニーや、風俗店で性欲を処理しているのです。

女性は、その性欲を自分に向けさせる努力をしなければなりません

裸で彼の前を平気で歩いたり、いつもスッピンでいることは禁物です。

付き合いたての頃ように、神秘性を保つことが必要なのです。

セックスレスになる女性の事情

セックスレスになる女性側の原因として、

『妊娠・出産』

があります。

妊娠中にセックスをしなくなって、そのままセックスレスになるカップルは少なくありません。

中には、セックスは子作りのためだけのものだと思っている女性もいます

出産後は子育てに忙しく、セックスどころではないという女性も多いのです。

セックスレスが解決しないNGな行動

セックスレスには、いろいろな原因がありますが、それを解消できないのは2人のセックスに対する姿勢に問題があるからかもしれません

相手の事情を理解してこそ、セックスにつながるのです。

頑固な態度は禁物

セックスレスになるには、2人の関係に問題があることが多いのです。

相手が悪いと思い込んでしまうと、2人の関係はうまくいきません。

「下手に出ているのに応じてくれない」

という悩みは、男性の側に多いものです。

そんなときは、なぜ応じてくれないのかという理由をよく考えて、相手の事情を理解してあげます。

待ってるだけではダメ

セックスレスになってしまったら、ただ待っているだけでは状況は変わりません。

2人の関係を改善する努力が必要です。

それには、相手の変化を待つのではなく、自分から積極的に変わる努力をしなければなりません

自分がまず態度を変えれば、相手もおのずと変わるものです。

セックスレスを解消する方法

セックスレスは、早めに対処すれば解消することができます

深刻な問題になってしまう前に、セックスレス解消にむけて対処しておきましょう。

環境を変える

いつもと違う環境だと、セックスにつながりやすいです。

家ではなく、

・ラブホテルに行く

・旅行先で求めたりする


とよいでしょう。

とくに、子供がいるために、セックスレスになっている夫婦に有効です。

変化がついて、落ち着いた雰囲気でセックスを楽しめるでしょう。

香水を変える

2人の関係に変化をつけることが肝心ですが、ファッションを変えたりヘアスタイルを変えても、気づいてくれないという悩みはよく聞きます。

効果があるのは、香水を変えることです。

香りは性欲をかき立てる重要な要素です。

『セックスレスに効く香水』

なども存在するので、試してみてもよいかもしれません。

ダイエットをする

付き合い始めた頃とは体形が変わってしまった人は、ダイエットがセックスレス解消のカギになるかもしれません

肥満は欲望を減少させ、勃起不全や性的機能を低下させる原因になります。

ダイエットしてスリムな体になると、相手の性欲を復活させることにつながり、自分の性欲も高まるのです。

理想の異性との出会いを実現するおすすめのマッチングアプリBEST3

今、あなたには心と体のよりどころとなる異性がいますか?

・恋人が欲しい

・食事する相手がほしい

・話相手がほしい


など、ふとしたときに、寂しさを埋めてくれる人を求めてしまうものですよね。

そんなとき、忙しい日々を送る中で、なかなか出会いに恵まれず、悩んでいませんか?

じつは、休憩や移動などの空き時間や休日などにスマホを操作するだけで、比較的簡単に、希望の異性と出会うことができるのです。

そこで今回は、編集部がおすすめしたい、

『理想の異性と出会えるマッチングアプリ』

を厳選してご紹介します。

新しい恋人と楽しい時間を満喫し、心身ともに充実した日々を過ごすための参考にしてくださいね。

【第1位】ワクワクメール


日本最大級の会員数800万人超、創設が2001年、運営19年以上を誇る出会いの総合コミュニティーサイト、

『ワクワクメール』

です。

安全性が高く、SNS感覚で気軽に使えるマッチングアプリとなっています。

とくに、顔写真付きの身分証明書と、自身の写真を同時に運営に送り、アカウントの本人確認をする

『セルフィー認証』

は、利用者にとって安心感が高まる仕組みです。

また、マッチングアプリの基本機能である、

・メッセージ

・掲示板


のほかに、

・アバター

・ゲーム


など、豊富なコンテンツを楽しむことができます。

公式サイトのトップから、ユーザーの感想が閲覧できるので、はじめて利用する際には、ぜひ参考にしましょう

利用に満足している口コミをたくさん見かけます。

そして、最短1分で登録が完了する手軽さも、人気がある理由の1つです。

『男女共に登録は無料』

で、前払い式のポイント制となっており、月額課金よりも気軽に利用できます。

女性は、メッセージ交換やマッチングが、全て無料で利用できるところも魅力です。

おすすめしたくなるシステムが盛り沢山で、思わず使いたくなってしまいます。

ワクワクメールで理想の異性との出会いを実現しましょう。


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【第2位】ハッピーメール


創設19年以上の健全な運営実績で、累計登録数2,000万以上、国内最大級の会員数を誇る、

『ハッピーメール』

です。

学生から社会人まで、多くの出会いを提供しており、

・恋人探しの恋活

・真剣な婚活

・ヒマつぶし

・遊び友達

・趣味友探し


など、目的に合ったあらゆる出会いをサポートしています。

そして、ハッピーメール内で知り合った異性と出会える確率は、

『驚きの74.5%』
(サービス内ユーザーアンケート調べ)


を誇っているところも魅力です。

そして、誰でも出会いたくないのが、サクラや悪徳業者でしょう。

ハッピーメールは、悪質な利用者を24時間365日体制で監視しており、

『サクラゼロ宣言』

をしているマッチングアプリです。

困ったことがあってもすぐに対応してもらえるので、高い安心感があります。

利用方法は、

好みの相手を探す
   ↓
目的に合う相手を募集する
   ↓
自由にメッセージを送る


という、簡単な3ステップです。

エリア別に相手を検索できるので、近場で相手を探したい人にとっては使いやすいマッチングアプリとなっています。


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【第3位】PCMAX

ふたりの出会いはPCMAX

創設15年以上の健全な運営実績で、参加会員数1,000万人を超える国内最大級の優良出会い系マッチングサイト

『PCMAX』

です。

『新しい出会いは人生を楽しくする。』

をテーマに、有意義な出会いの場を提供しています。

・恋愛

・結婚を見据えた恋活

・婚活

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など、あらゆるきっかけでマッチングが可能なところが魅力です。

そして、アクティブユーザーが多く、

写真投稿数:1日32,000件

アクティブ会員数:60万人突破

出会いの募集書き込み:月間85万件


と、出会いの期待度が高いサイトとなっています。

また、安心・安全をモットーに運営していて、

・年会費なしで登録無料

・365日体制の有人によるサポート

・業者などを徹底排除

・サクラは一切無し

・好きなときに使えるポイント制


など、充実したサービスが人気の理由です。


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【番外編】国際的な恋愛を希望するなら『Match』


真剣な出会い(恋愛・結婚)を支える世界最大級の老舗マッチングサイト、match.com(マッチ・ドットコム)が運営する、

『Match(マッチ)』

です。

世界最大級の名の通り、

『世界25ヵ国・1500万名』

の膨大な会員の中から理想の相手を探すことができ、国際的な恋愛を希望する方にはとくにおすすめします。

実際、アメリカでは、結婚・婚約カップルの約12%がインターネットで知り合い、そのうち、3分の1がMatchで知り合っているのです。

そして、日本国内でも250万名の会員を突破し、

・友達

・メル友

・恋人

・結婚相手


など、あらゆる希望に応える、素敵なパートナーとの出会いのきっかけ作りに最適のサイトとして、日本でも注目されています。

日本では、Matchで知り合った結婚カップルのうち、

『44%が交際1年で結婚』

しており、メッセージ交換をはじめてからは、

『60%が1ヶ月以内に交際を開始』

という実績が強みです。

無料会員は、

・利用者の検索

・写真付きプロフィールの閲覧


などが可能で、理想の異性との出会いを実現する機能が整っています。

また、男女ともに、20代~30代はもちろん、40代以上の利用も多く、真剣な出会いを探している方にぴったりです。


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まとめ

セックスレスを解消するには、セックスレスになってしまった原因をさぐり、自分の態度をあらためましょう。

自分が変わることで、相手も変わり、2人のマンネリ化した関係に変化が生じます。

そして、セックスレスを解消する具体的な方法は、


・環境を変える

・香水を変える

・ダイエットをする


が効果的です。

セックスレスを解消し、パートナーとの愛をもっと深めていってくださいね。



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